Kurator.nu - Hero Image - Föreläsningar och stödsamtal

Så påverkar skärmtid och sociala medier produktiviteten och välmåendet på ditt företag

Hur påverkar skärmanvändning på arbetsplatsen vår effektivitet och koncentrationsförmåga? Kan det verkligen vara så att min privata mobiltelefon stör mitt fokus på arbetet även om den ligger på ljudlös i min ficka? Det har länge diskuterats hur tillgänglighet utanför arbetstid kan orsaka stress, men hur fungerar det motsatta förhållandet? Påverkas vi av att ständigt vara nåbara privat när vi arbetar? Hur vi hittar vi en bra balans i detta? Finns det risk att förlora social gemenskap på arbetsplatsen om mobilen dominerar i personalrummet?

Hör av dig till oss på Kurator.nu så reder vi ut begreppen och ökar förståelsen i hur skapar ett mer produktivt förhållningssätt till skärmar på arbetsplatsen!

Kurator.nu - Boka samtalsstöd

Kurator.nu

Ett helhetstänk kring psykiskt välmående

Hos oss på Kurator.nu kommer du att mötas av en hälsofrämjande syn på livet. Oavsett om vi ses på en föreläsning eller för ett samtal på tu man hand. Vi vill hjälpa dig att utforska och förstå vad som behövs privat eller på arbetet för att skapa bättre grundförutsättningar till en god mental hälsa. Vilka styrkor har ni redan och får ni chansen att verkligen använda dem? Vi är duktiga på att hjälpa till att sortera, prioritera och hantera de svårigheter som livet kantas av. Vår tro är att människan i grunden är en social varelse i behov av fungerande relationer. Vi lever dock i en tid då relationer ibland prioriteras bort eller förändras till förmån för skärmtid. Vi vill hjälpa er att navigera i detta för att hitta en fungerande och sund kompromiss. I hemmet eller på arbetsplatsen är det viktigt att vi upplever en känsla av sammanhang och att vi når fram till varandra som medarbetare eller familj. På Kurator.nu vill vi hjälpa er att ”slipa lite” på era kontaktytor då vi tänker att vi alla mår bättre av närmare relationer i en tid då skärmanvändning, hemma och på arbetet, i värsta fall kan öka distans.

Kontakta oss för ett uppstartsmöte

Så vad kommer att få just dig eller ditt barn att må lite bättre? Vad har ni för resurser som du inte riktigt fått grepp om själv ännu? Vi finns här för att sortera och tänka tillsammans och har mångårig erfarenhet av lösningsfokuserad arbetsmetodik. Behöver ni som företag hjälp att tänka kring hur vi bygger närmare relationer på arbetsplatsen och t.ex. etablera en mobilpolicy? Söker du samtal för egen eller ditt barns räkning? Tveka inte att höra av dig till oss!

Kurator.nu - Samtalsmottagning

Samtalsmottagning hemma hos dig!

Vi har genom åren sett ett allt ökande behov av att mötas i samtal i ens egen trygga miljö. Vi hör ofta från skolor och andra samhällsaktörer att möten skjuts upp och ställs in för att det ibland kan vara ett oöverstigligt mål att ta sig hemifrån. Vi vill gärna lösa dessa knutar med att vara snabba med att erbjuda samtal hemma, ute på promenad, på en bänk i solen eller digitalt via länk. Låt inte vardagens bestyr eller motstånd bli ett hinder för att söka den hjälp som behövs. Vi finns där, och på det sätt, du behöver oss!

Föreläsningar

På Kurator.nu erbjuder vi just nu flera olika föreläsningar på temat hur vi som människor påverkas av skärmtid i vår vardag. Det kan handla om konsekvenser för det allmäna psykiska välmåendet, våra sociala relationer eller hur vi bäst utvecklar arbetsklimatet eller förebygger stress på arbetsplatsen. Vi strävar efter att hjälpa våra kunder att göra medvetna val och hur de kan stötta och motivera andra i omgivningen att göra detsamma.

Här nedan kan du se ett par av de föreläsningar vi erbjuder just nu. Klicka dig vidare nedan för att se alla aktuella föreläsningar!

Kurator.nu - Föreläsningar i skärmtid - Ny studie visar hur Sociala Medier påverkar barn och ungas sociala förmåga negativt

Är du orolig för din eller ditt barns skärmanvändning?

Det kommer hela tiden in nya forskningsrapporter och artiklar i media om konsekvenserna av mycket skärmtid, mobilberoende och sociala mediers påverkan på oss idag. Frågan är helt klart het och det kan vara svårt att veta hur man ska förhålla sig till detta. Vi tänker som i det mesta i livet – vad använder vi det till, samt när och hur och har det som utgångspunkt för att hjälpa dig att ta ställning till vad som är rimligt eller riskfyllt bruk!

Hör av dig så benar vi ut läget och hur ni kan tänka vidare.

Kunskapsbloggen

Besök vår blogg för att läsa om allt ifrån forskningsrön gällande skärmanvändning till relationella frågor från det vardagliga livet. Vi gör inpass och reflektioner från vad som händer i samtiden och hur vi kan tänka i vardagen för att stärka vår psykiska och mentala hälsa.